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２０２０年７月２日

【朝昼食】

　ご飯

　味噌汁　なすび、小松菜、シメジ、シイタケ

　トマト　塩、ごま油

　

【夕食】

ご飯

野菜炒め　もやし、ニンジン、しいたけ、塩

きゅうり　ゆかり和え

野菜出汁スープ　大根、ニンジン　

　

【本日の気づき】

ゴマ油のおいしさ、ありがたさ。